Runner Girl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.06 km
1:12:14 05:59 p/km Laza futás |
4
|
5
12.05 km
1:13:53 06:08 p/km Laza futás |
6
|
7
12.01 km
1:12:44 06:03 p/km Laza futás |
14. hét
36.12 km
3:38:51 |
|
8
|
9
|
10
12.15 km
1:12:42 05:59 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
14.05 km
1:23:18 05:56 p/km Laza futás |
14
18.04 km
1:48:07 06:00 p/km Hosszú futás |
15. hét
44.24 km
4:24:07 |
|
15
|
16
|
17
12.17 km
1:12:02 05:55 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
18.01 km
1:46:59 05:56 p/km Hosszú futás |
21
12.05 km
1:13:38 06:07 p/km Laza futás |
16. hét
42.23 km
4:12:39 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
14.01 km
1:24:31 06:02 p/km Laza futás |
28
12.03 km
1:13:40 06:07 p/km Laza futás |
17. hét
26.04 km
2:38:11 |
|
29
|
30
|
1
12.01 km
1:18:29 06:32 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
19.53 km
1:47:59 05:32 p/km Hosszú futás |
5
14.72 km
1:24:12 05:43 p/km Normál futás |
18. hét
46.26 km
4:30:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 148.63 km | 14:53:48 |
18.04 km |
1:48:07 |
| Összesen | 11 | 148.63 km | 14:53:48 |
18.04 km | 1:48:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1798.84 km | 176:07:26 |
42.32 km |
4:09:36 |
| Összesen | 136 | 1798.84 km | 176:07:26 |
42.320 km | 4:09:36 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
